Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
207 kcal
|
Rasva: 7,90g | Prot: 17,13g | Hh: 19,65g.
Aamiainen: Творог, Мёд, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых. Lounas: Капуста, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|