Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 24,89g | Hh: 103,08g.
Aamiainen: M&M's Мороженое Шоколадное, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте, Жареное Яйцо. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Сахарный Горох, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|