Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 12,00g | Hh: 26,58g.
Aamiainen: Мистраль Киноа, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Красные Помидоры. Lounas: Мираторг Бургер из Говядины, Селяночка Бородинский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|