Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 22,02g | Prot: 62,58g | Hh: 38,20g.
Aamiainen: AH Snackpaprika, Galia Meloen, AH Rode Bessen, Milbona Skyr Aardbei. Lounas: Koopmans Boekweitmeel, Ei, Bosui of Lenteui, John West Tonijnstukken in Water. Päivällinen: Runderworst, AH Kikkererwten. Välipalat/Muut: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Biologische Maiswafels. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
29 heinä 18 jäseneltä: wvdzwart
|
29 heinä 18 jäseneltä: iznadjena
|
|
|
|
|
Dankjewel dames voor jullie steun echt te lief dit
29 heinä 18 jäseneltä: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iznadjena
|