Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 53,29g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Нектарины, Мираторг Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Дыня, Чай, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|