Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 130,42g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ясо Тофу Натуральный, Арбуз. Lounas: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Майонез (Низкокалорийный), Куриное Филе. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|