Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 33,97g | Hh: 47,46g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Чечевичный Суп. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nelubinan
|