Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 109,52g | Prot: 129,35g | Hh: 144,74g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яичный Желток, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Lounas: Банан, Виноград. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|