Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 110,65g | Hh: 150,58g.
Aamiainen: Мерлетто Конфета Little Miss Nikky со Вкусом Апельсина, Голубика, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Варенье. Lounas: Персики, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Бризоль, Кекс Творожный с Абрикосом. Päivällinen: Абрикосы, Кедровые Орехи , Красные Вишни, Слово Мясника Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|