Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 46,57g | Hh: 141,84g.
Aamiainen: Apfel, Burger Knäckebrot Urtyp. Lounas: Milbona Butterkäse, Burger Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Banane. Päivällinen: Reis (Gekocht), American Gurken-Zwiebel Relish. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Bock Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmeckling
|