Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 74,53g | Hh: 219,76g.
Aamiainen: Jay Robb Chocolate Whey Protein. Lounas: Peanut Butter, Great Value Cheddar & Sour Cream Potato Chips , Subway Turkey Bacon Guac Wrap. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Famous Amos Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|