Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2012
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 44,50g | Hh: 9,11g.
Aamiainen: almond milk, Flaxseed Seeds, almond meal. Lounas: cheese, parmesan, broccoli. Päivällinen: chicken drumstick. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|