Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 70,34g | Hh: 209,80g.
Aamiainen: Grany Biscuit Granen, Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Delhaize Américain Préparé, Boni Panini. Päivällinen: Iglo Fishstick Tomaat Mozarella, Aardappelpuree, Iglo Spinazie Met Roomsaus. Välipalat/Muut: Grany Biscuit Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|