Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 125,67g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Варенье, Батон. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молком Сырок Творожный с Ванилином, Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|