Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 95,06g | Prot: 44,08g | Hh: 205,02g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Черешня, Кокосовое Печенье, Чай Несладкий. Lounas: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
|
2129 kcal
|
Harjoitus:
Pyykin - 20 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|