|
|
1249 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 73,34g | Hh: 133,40g.
Aamiainen: Tomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich, Gurke (mit Schale), REWE Kassler, Krone Fisch Lachsforelle, Avocado, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Krüger Chai Latte Weniger Süß. Lounas: Dean&David Chicken Oriental (Groß). Päivällinen: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Schinkenbrot, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Knoblauch, Zwiebeln, San Fabio Pizza Tomaten, Patros Schafskäse Leicht, Tomaten. Välipalat/Muut: Rios Frozen Yogo mit Himbeersauce, Wassermelone. lisää...
|
|
3280 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Jumppa - 30 minuuttia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Hat Klaupotential :-) ... mmhh
31 heinä 18 jäseneltä: Cocktailnase
|
...bei mir gab es auch Tomaten zum Frühstück...aus Muttis Garten...total lecker👍
31 heinä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|