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mal wieder ;-) Salat mit Tofu und Ei, heute noch ein Mettbrot dazu, darauf hatte ich so richtig Appetit :-)
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930 kcal
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Rasva: 30,44g | Prot: 47,17g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: Ja! Butterkäse, Ilmenauer Schweinebraten Natur, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Fuchs Italien Gewürzzubereitung, Gut & Günstig Weizenmehl, Mituso Bio Kokosöl Nativ, REWE Beste Wahl Brauner Roh-Rohrzucker, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Dr. Oetker Frische Hefe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Zwiebeln, Knoblauch. Lounas: Grapefruit (Pink und Rot), Wehle Flohsamenschalen Indisch, Milram Buttermilch Drink Grapefruit Aronia. Päivällinen: Lord Nelson Brennesseltee, Purland Hackepeter, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Löwensenf Extra, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gebratener Paprika- Tofu. Välipalat/Muut: Lord Nelson Brennesseltee, Vittel Wasser, Ileburger Sachsenquelle Naturell. lisää...
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2194 kcal
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Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 45 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti ja 18 minuuttia, Google Fit - 21 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Was hat der tofu für einen sinn wenn du dazu eier isst?!
31 heinä 18 jäseneltä: havanna996
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31 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
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Muss er einen Sinn haben? Er schmeckt mir einfach ... und er war noch da und musste weg ... und passt in den ETB.
31 heinä 18 jäseneltä: phideta
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ich hab grad Satan mit Tofu gelesen 😈🙈
31 heinä 18 jäseneltä: kaktustod
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31 heinä 18 jäseneltä: phideta
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Wird hier tatsächlich hinterfragt, warum man Mett, Ei und Tofu isst? Das bleibt doch wohl jedem selbst überlassen. Wenn man Bock drauf hat, hat man Bock drauf. Wäre auch keine Kombi für mich, aber jeder so, wie es ihm schmeckt.
31 heinä 18 jäseneltä: Icasha
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Echt? Hier wird jetzt an der Kombi gemosert? Und andere pfeifen sich tonnen- bzw. kiloweise Fleisch rein und da muckst keiner. Ich sehe hier eine Kombination aus verschiedenen Eiweißen (die ja immer so hoch gepriesen werden) von jemandem, der da einfach Lust drauf hatte.
Es geht uns doch einen Scheiß an, was wer isst. Ich lasse mich auch nicht (mehr) fragen, wieso ich fast jeden Tag Paprika-Salat mit Hirtenkäse auf Arbeit esse. Die Antwort war immer die gleiche: Weil es mir schmeckt.
31 heinä 18 jäseneltä: näschen87
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Ach nicht immer gleich aufregen, es waren doch nur Fragen!😉
31 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
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"Nur Fragen", die im Notizeintrag bereits mit "Salat mit Tofu und Ei, heute noch ein Mettbrot dazu, darauf hatte ich so richtig Appetit :-)" beantwortet wurde.
31 heinä 18 jäseneltä: Icasha
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Auf alle Fälle sieht es lecker aus 👍
31 heinä 18 jäseneltä: einbisschenweniger
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Aus Mücke wird Elephant! 😊
31 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
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Elefanten sind cool, die saugen einem wenigstens nicht heimtückisch nachts das Blut aus.
31 heinä 18 jäseneltä: Icasha
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Mir geht es nichts ums Blut, aber was soll dieses juckende Gift?
31 heinä 18 jäseneltä: näschen87
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Ach Ihr Lieben, streitet Euch doch nicht, wegen meiner Mahlzeiten. 😕
Ich muss sowas oft erklären ... Da ich durch Allergien und Unverträglichkeiten auf etliche Lebensmittel verzichten muss, genieße ich eben die, die ich vertrage; auch in unmöglichen Kombinationen. 😀
Also bitte, seid lieb zueinander, sonst werde ich traurig ... und dann werde ich immer hungrig ... 😏
31 heinä 18 jäseneltä: phideta
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Phideta, wie schön, noch jemand, der Harmonie mag! 😍 Hauptsache es hat geschmeckt! 🤗 schönen Abend!
31 heinä 18 jäseneltä: VinoEna
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Mich schockt die Kombi nicht. Mag kein Essen weg schmeißen und deshalb esse ich auch oft unmögliche Kombis, einfach weils weg muss. Hauptsache es schmeckt einem und es passt in den ETB
31 heinä 18 jäseneltä: JessiPfütz
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finde an gar nichts daran was verkehrt. kann mir auch die kombi echt gut vorstellten. jetzt hab ich bock auf mettbrötchen 😒 wie hast du den tofu gewürzt?
31 heinä 18 jäseneltä: meggie_92
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Ich mariniere den Tofu in Sojasauce, dann brate ich ihn und bestreue ihn anschließend mit Paprika und Chili, manchmal auch mit Ingwer.
31 heinä 18 jäseneltä: phideta
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An meinen Busen Phideta! Lass di drücken 🙂. Tofu rockt 🤘🏼😁. Ich brat mir (den mit 98 kcal auf 100g, ganz dünn geschnitten und) gewürzte Tofuchips mind. zwei Mal die Woche zu je 600g, direkt nach’m Sport, an und ess dazu auch all das was weg gehört. Sollte das noch nit reichen hol ich mir aus dem Gefrierschrank Nachschub 😅😊
01 elo 18 jäseneltä: blue-cherry
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