Päiväkirja - lekaam, 31 heinä 18

boraa

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2018:
1178 kcal Rasva: 44,03g | Prot: 130,29g | Hh: 59,50g.   Aamiainen: Banana Prata, Ovo Frito. Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Patinho, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Patinho, Sadia Mussarela, Davaca Creme de Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lekaam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.