Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 108,12g | Prot: 120,17g | Hh: 31,39g.
Aamiainen: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Юнимилк Молоко "Шадринское", Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Päivällinen: Юнимилк Молоко "Шадринское", Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|