Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 90,46g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Творог 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Сметана 15%. Lounas: Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Päivällinen: Капучино, Суп из Белых Грибов. Välipalat/Muut: Слобода Йогурт с Вишней, Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|