Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 12,07g | Prot: 51,07g | Hh: 69,62g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кефир 1%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|