Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 7,62g | Prot: 27,86g | Hh: 36,84g.
Aamiainen: Мясновъ Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Minchenkova
|