Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 77,90g | Hh: 114,57g.
Aamiainen: Молочное Дело Творобушки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Братья Караваевы Кус Кус с Овощами, Мясновъ Котлета Куриная, Оладьи из Кабачков, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. Päivällinen: Магнит Арбуз, Арбуз, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|