Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 106,58g | Prot: 116,94g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Помидоры, Шампиньоны, Яичница, Соимик Тофу. Lounas: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Чак-Чак, Nestle Кит Кат, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Кокосовый. Välipalat/Muut: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|