Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 44,94g | Hh: 203,40g.
Aamiainen: Запеканка с Яблоком, Изюмом, Кайсой, Каша льняная с вишней и бананом, Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки, Коричневый Сахар. Lounas: Чай, Запеканка с Яблоком, Изюмом, Кайсой, Суп Грибной. Päivällinen: Нектарины, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|