Päiväkirja - Ambrosiane, 01 elo 18

primeira foto 74 kg segunda foto 66,5 kg 

Que transformação. Parabéns 👏👏👏 

Parabéns pela disciplina!!!👏👏👏🎉 

parabens ..linda 

Conseguiu reduzir quadril e perna ?!?! To louca para reduzir os dois 

parabéns #InspiraçãoDoDia ❤️👏👏👏👏 

Uau qnta diferença, ficou mais linda e ajudou rejuvenescer.... Parabéns pela conquista 👏👏👏 

Consegui reduzir perna e quadril sim.... Antes minhas calças nem subiam nas pernas kkkk, agora estão largas.  

Obrigada pela força meninas 💪💪💪  

parabéns! 

parabéns 🤗 

Ambrosiane 😍 ... qual foi sua técnica ?! 

Vc ta otima 

Foi só low carb msm. A primeira foto é de 4 de maio e a segunda 20 de julho  

Parabéns!!! 

parabéns.! está linda! 

parece outra pessoa! Parabéns. 

nossa lindíssima ,na realidade Jah era só conseguiu ficar bem mais ,conta p gente sua história ,quanto peso perdido 

Comecei a fazer low carb em 17 de maio desse ano, estava pesando 74 kg sem roupas pra vestir e sem nenhuma auto estima. Perdi no primeiro mês 4 kg, e o restante fui perdendo gradativamente, hoje estou com 66,50 kg.... Queria chegar às 64 kg, mas já estou no meu peso ideal tenho 1,66 de altura... E minha gastrite está muito atacada, então preciso comer um pouquinho a mais pra n passar Dor, mas tenho tentado manter o mínimo de carbos possíveis.