Päiväkirja - phideta, 01 elo 18

Heute gibt's kein Tofu ;-) sondern kalten Couscous mit Feta und Gemüse, zum Nachtisch habe ich Buttermilchdrink (den keiner trinken wollte) mit Flohsamenschalen und frischer Grapefruit zum Dessert verwandelt.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2018:
883 kcal Rasva: 19,85g | Prot: 59,81g | Hh: 111,62g.   Aamiainen: Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Wasa Ballaststoffe, Tassimo Café Crema, Gurke (mit Schale), TiP Süßstoff Tabletten, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Ilmenauer Schweinebraten Natur. Lounas: Löwensenf Extra, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Kühne Scharfe Peperoni, Gurke (Geschält), Salakis Salakis Light 9%, Aldi Paprika, Zwiebeln, Couscous (Gekocht). Päivällinen: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Grapefruit (Pink und Rot), Wehle Flohsamenschalen Indisch, Milram Buttermilch Drink Grapefruit Aronia. Välipalat/Muut: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Volvic Wasser, Teekanne Marokkanische Minze, Lord Nelson Brennesseltee. lisää...
424 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
heute kein Satan mit Tofu? 😊 Ich kann verstehen, warum den Buttermilchdrink keiner trinken wollte. Ich find Buttermilch bäääh. 🤢 Aber von dem Salat schnapp ich mir was 😊  
01 elo 18 jäseneltä: kaktustod
Wir mögen Buttermilch eigentlich gern, aber das war Grapefruit/ Aronia und hat nur komisch süß geschmeckt. Mit frischer Grape war's aber ganz lecker. Der Satan auch ;-) Der war eigentlich ein Resteexperiment, aber den gibt's jetzt öfter :-) 
01 elo 18 jäseneltä: phideta

     
 

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Painohistoria - phideta


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