Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 12,27g | Hh: 4,87g.
Lounas: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estelamiranda81
|