Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 59,30g | Hh: 44,21g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Говядина Постная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачки Жареные, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nelubinan
|