Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 76,23g | Hh: 308,61g.
Aamiainen: Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenta (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Alface, Banana da Terra, Carne do Peito de Frango, Purê de Batata Doce. Välipalat/Muut: Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacaxi, Suco de Abacaxi, Piraquê Cream Crackers Amanteigado. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessicamsA13
|