|
mendekati ideal tambah susaaaahh.. :(
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 22,88g | Hh: 111,67g.
Aamiainen: Tahu Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dhika.nampira
|