Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 161,62g | Prot: 66,23g | Hh: 19,84g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Ремит Грудинка Домашняя, Индилайт Голень Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн, Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|