Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 103,81g | Hh: 122,99g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Акконд Птица Дивная, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%, Вомббар Протеиновые Панкейки, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|