Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 85,93g | Hh: 240,98g.
Aamiainen: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Каша Рисовая на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Банан, Винегрет без Масла, Греческий Салат, Тефтели. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Малина Замороженная, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пирог с Капустой, Пироговый Дворик Пирог Лесные Ягоды, Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|