Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 91,30g | Hh: 23,46g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: ICA Gräddost, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Varmrökt Lax, Äggvita, Ägg. Päivällinen: Oliver, Green Giant Majs, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Välipalat/Muut: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Arla Keso Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|