Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 63,21g | Hh: 169,42g.
Aamiainen: Miel, Baguette. Lounas: Yoplait Yopa! Pêche Passion, Riz Basmati, Auchan Panés de Colin d'alaska, Nem. Välipalat/Muut: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Oeuf, Coeur de Lion Coulommiers, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|