Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 5,69g | Prot: 28,28g | Hh: 53,57g.
Aamiainen: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Мясновъ Ряженка 4%, Мясновъ Кефир 1%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Minchenkova
|