Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 38,69g | Hh: 192,98g.
Aamiainen: Twix Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lounas: Кофе с Сахаром, Сосиска в Тесте. Päivällinen: Дыня, Добрый Сок Мультифрукт, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Сахарный Горох, Виноград, Добрый Сок Мультифрукт, Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|