Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 52,06g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Carrefour Leche Desnatada, Nescafé Classic, Prima Crackers Integrales. Lounas: Pepsi Pepsi Light, Ovo Cozido, Campofrío Filete de Lomo, Abobrinha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Pimentão Verde. Päivällinen: IFA Eliges Pop com Con Sal. Välipalat/Muut: Hacendado Mini Bombón Surtido, Breyers Helado Chocolate, Mister Choc Cocos & Choco Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene gyn
|