|
|
815 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 27,20g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Naken Spirulina, Oatly Havremjölk, FitLine Basics (Påse), Banan, Ananas, Rynkeby Ingefära Shot. Lounas: Coop Babyspenat, Groddar, Risenta Röd Quinoa, Eldorado Broccolibuketter, Avokado. Välipalat/Muut: Cocktailtomater, Purjolök, Gurka (med Skal), Pauluns Superknäcke, Röd Paprika, Hummus. lisää...
|
|
2389 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Työ - 9 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Grönsaks stavar och hemmagjord hummus 😊 tog ett pauluns knäckebröd till också med lite tomat 👌
02 elo 18 jäseneltä: alexandra.thornqvist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra.thornqvist
|