Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 102,47g | Prot: 180,97g | Hh: 200,90g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês, Ovo Mal Cozido. Lounas: Paçoca de Carne de Sol, Salada Vinagrete, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Panquecas Simples, Sadia Frango a Passarinho, Contra-filé, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maminha, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Lasanha com Carne. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WalterJúnior
|