Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 40,27g | Hh: 16,76g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|