Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 49,11g | Hh: 156,54g.
Aamiainen: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры. Lounas: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|