Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 33,76g | Hh: 141,22g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Арла Сыр Натура Сливочный. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Päivällinen: 365 Дней Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоки, Зерница Вафли Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|