Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 61,46g | Hh: 69,54g.
Aamiainen: Дымов Ветчина Княжеская, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Зефир, Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|