Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 129,08g | Prot: 52,73g | Hh: 16,18g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сало Копченое Домашнее, Петрушка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни. Päivällinen: Перекресток Миндаль, Кокосовая Стружка, Delicato Кокосовое Масло, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Välipalat/Muut: Жиробомба с Какао. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KetoDieta
|