Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 27,08g | Prot: 55,14g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Ritter Sport Pfefferminz, Äpfel, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Foodspring Whey Protein Natur, Milch 1% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Schokomüsli, Haferflocken. Lounas: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|