Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2983 kcal
|
Rasva: 91,10g | Prot: 184,80g | Hh: 341,39g.
Aamiainen: Platano Fruta Marc, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Oatibix Avena Flakes, My Body Genius Lean Protein, Leche (Leche Entera). Lounas: Platano Fruta Marc, la Abuela Carmen Ajo Negro, Huevo, Lomo de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Royal Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|