|
Langsam...aber immerhin😅
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 50,47g | Hh: 249,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Zirkulin Flohsamenschalen. Lounas: Barilla Napoletana, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Päivällinen: Zeus Gyros, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Langnese Dolomiti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|