Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 112,43g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Петрушка, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lounas: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Свинина Отварная, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Печенье Мария, Marabou Шоколад с Мятой, Чеснок, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenapankova1979
|